它先告诉了我什么
记录开场承诺、段落顺序和结尾方式。
INSPIRATION
灵感不是收藏夹，是下一步可以拍什么
把“我喜欢这个”继续追问成“我喜欢它的哪个决定”，灵感才会从欣赏变成自己的创作动作。
OBSERVE
从内容观察
拆的是方法，不是复制镜头。
这种氛围从哪里来
把光线、声音、停顿和场景分别写下来。
LIFE
从生活观察
普通场景也有动作、关系和声音变化。
找一个可重复过程
做饭、通勤、整理、等待都能形成小叙事。
先听再拍
环境声常常会提示镜头应该停在哪里。
PROMPT
把灵感写成任务
把抽象形容词转成可拍动作。
对象 + 变化 + 场景
例如“雨停后，两个人从不同方向走进同一间店”。
给自己一个边界
只用固定机位、只拍自然光，限制反而帮助做决定。
ARCHIVE
建立灵感档案
按用途记录，而不是按平台收藏。
主题、镜头、声音、用途
以后找“可做开场的镜头”比找“某条收藏”更快。
用过的灵感标记结果
记录哪些真的帮助成片，哪些只是看起来漂亮。